Actividades de regulación emocional

Con el desarrollo de estas actividades, los niños y niñas irán adquiriendo los conocimientos imprescindibles sobre su propio comportamiento emocional y el de los demás compañeros/as.

Es muy importante el conocimiento y expresión de los sentimientos en estas edades. Esto les ayudará a resolver los conflictos que puedan surgir en el aula y en la vida diaria.

En clase hemos realizado varias actividades relacionadas con esta habilidad:

1. Pedimos a varios alumnos que expresen con gestos las emociones básicas: alegría, tristeza, enfado, miedo timidez, etc.

2. Imitar a papá y a mamá. En esta actividad pedimos a los niños que imiten a papá y a mamá cuando están contentos porque sus hijos se portan bien, enfadados, etc.

3. Imitar las 3 emociones básicas: en esta ocasión se pide a todos los niños a la vez que expresen las emociones básicas que la profesora les va indicando.

4. Cómo me siento. En esta actividad uno de los alumnos nos cuenta cómo se siente: por qué está triste, por qué se enfada, por qué está contento...